Agrupamento de Escolas Joaquim de Araújo

Desporto Escolar Comunidade - Aulas de YOGA e DANÇA

No âmbito do projeto de Desporto Escolar Comunidade, serão desenvolvidas aulas de YOGA e DANÇA durante o ano letivo 2022/23 no Agrupamento de Escolas Joaquim Araújo. Estas aulas estão abertas à comunidade escolar alargada: Alunos, Professores, Auxiliares de Educação e Encarregados de Educação. As aulas decorrem entre a EBPS e a ESJA, a partir de 4 de outubro e são orientadas pela Professora Marta Monteiro de Educação Física.

Objetivos deste projeto:

Promover a saúde física e mental de toda a comunidade escolar.
Equilibrar corpo, mente e emoções.
Promover o Desenvolvimento Pessoal e o Autoconhecimento.
Aumentar o número de praticantes de yoga e meditação na comunidade escolar, de forma a trazer os benefícios destas práticas no dia a dia, a curto e a médio prazo, para cada praticante e para toda a comunidade.
Ajudar a comunidade escolar a superar estados de ansiedade, stress, tristeza, desânimo e cansaço.
Promover a socialização e as relações interpessoais harmoniosas.
Trabalhar a consciência e expressão corporal, as capacidades físicas condicionais e coordenativas.
Nas aulas de dança promover a educação estética e artística.
Incentivar o gosto por ver espetáculos e arte.
Diminuir o insucesso escolar e o absentismo escolar.
Promover o sentido de comunidade, de fazer parte de um grupo, partilhando valores, gostos e ideais.

.... Inscreve-te!

Formulário de INSCRIÇÃO: https://forms.gle/cRwmSvzscDohP7KA8

Contacto para mais informações: marta.monteiro@aeja.pt

Desporto Escolar Comunidade - Aulas de YOGA e DANÇA